邻居家的小朋友叫乖乖，小时候胖嘟嘟的大家都觉得很可爱，可慢慢长大以后，越来越胖的身材开始让家人担心，就为他报名参加了少儿减肥班训练营，经过一段时间封闭式的训练和学习，乖乖的体重逐渐恢复了正常的范围。现在我们就来一起看一下少儿减肥班训练营都教会了乖乖那些减肥知识。
 

　　刚到少儿减肥班训练营的时候，乖乖对离开家来到这样陌生的环境表现出的是很强烈的抵触反应。可瘦身老师像个大姐姐一样很亲切，这里的培训教室是充满了卡通造型，最关键的是，这里不是乖乖一个人在减肥，有很多和他一样的小伙伴都选择这里减肥，玩是孩子的天性，有这么多小伙伴每天陪着乖乖一起玩，最开始的抵触也慢慢变成了接受。
 

　　本以为减肥是一件很痛苦的事情，来到夏令营才发现原来寓教于乐也适用于减肥中。减肥课程不是枯燥乏味的，反而充满了娱乐性、趣味性。以比赛的形式鼓励孩子们增加运动量，孩子们在边跑边玩的同时就达到了瘦身的效果。
 

　　还有另外一点让孩子喜欢上夏令营的原因，就是这里的饮食标准每天都有不一样的惊喜。在家的时候，父母为了让孩子瘦下来，各种限制，不能吃这个，不能吃那个，即使让吃也不能多吃。可在少儿减肥夏令营，有专业的营养师给孩子搭配有营养的食物，粗纤维。低热量的食物也可以做的很好吃。
 

　　现在乖乖不单体重降下来了，而且生活作息也规范了，变成一个爱运动爱生活的小朋友了。