盐分摄取过多会引起高血压”。但是，最近的研究表明，这种情况已经只适用于高血压的人，低盐减肥反而对身体有害。同时，不仅仅是高血压本身，盐分的问题，钙，镁，钾的不足等各种各样的主要原因能考虑。减肥达人浏阳官渡镇超凡减脂营提醒大家，盐分对于人类来说是不可缺少的东西。人在有压力的时候才需要盐分。相反，有研究表明，不断降低盐分量会造成压力，从而提高胰岛素抵抗性，导致中性脂肪值上升，进而导致肥胖。据说心脏病发作的风险也会提高。

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