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运动减肥
常见问题
放任压力不管,脂肪就会囤积在腰部!甚至把你
2018-11-08 12:05:36 
脂肪囤积最为厉害的部位,大概就要数腹部了。小腹囤积了如山的脂肪,这是让人下定决心减肥的首要原因,也是最恼人的原因。如果你希望想办法处理肥滋滋的小腹,建议你一定要先
专门安排一个星期来调整饮食习惯,均衡营养,
2018-11-08 12:04:23 
相信大家现在一定都相当清楚过度饥饿是减肥大敌这句话的意思了。所以,为了不让自己有空腹感,少量多餐相当重要。当然了,营养的均衡性也同样很重要。饮食是塑造我们身体的营
减肥达人周减10斤,我们已经习以为常
2018-11-08 12:03:27 
又一周过去了,四月底的深圳气候依旧宜人,不骄不躁,就像努力了一周的达人们,每周减10斤左右的重量,大家显然已经习以为常,默默努力着,准备迎接盛夏的大爆发。还有两个月
舌头喜欢身体倒霉
2018-11-08 12:02:15 
从1970年开始方便面走进了每个家庭,现在方便面的消费量减少了。人们更加注重健康,了解方便面对健康不利的消费者已经停止购买:但是大米的消费量也在减少,碳水化合物的消费量
你真的了解自己的身体吗?
2018-11-08 12:00:41 
虽然每个人对肥胖的定义不同,对身材的要求不同。但不可否认的是,大多数城市人都在不同程度上受到肥胖的困扰。节食、疯狂运动、针灸、吃药减肥,甚至手术为了摆脱肥胖,为了
食物的热量如何分辨?
2018-11-08 11:59:13 
1.五榖根茎类及其制品 中热量:米饭、土司、馒头、苏打饼、面条、玉米、芋头、小餐包、洋芋、番薯、清蛋糕、早餐榖类、高纤饼乾 高热量:夹心饼、爆玉米花、八宝饭、小西点、甜
常见问题
住宿是怎么样的??
饮食是怎么样的??
费用可以优惠吗??
家属可以探望吗??
费用如何缴纳??
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加??
会签署协议吗??
怎么减肥的??
会不会反弹??
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体质检测都有那些内容?
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训练后失眠?以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样??
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持?
衣服怎么洗??
是否提供家教??
一个班几名教练??
一个班多少人??
是否24小时值班??
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