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克制食欲是饮食过量的原因
来源:本站     发布日期:2018-10-16 16:22预览量:0
减肥夏令营
    如果因为自己正在减肥而勉强忍耐想吃的欲望,就会导致很大的压力,反而会导致饮食过量。
    另外,在减肥过程中,很多人会食用低卡路里的食物。低卡路里食物如果不好吃,会导致压力,血清素的分泌会减少,最终很容易导致暴食。
    如果是这样,不如慢慢地快乐享受美味食物,防止产生多余的压力,反而对减肥更有效。因为这样即使不吃很多东西,也能获得满足感。

 
减肥夏令营我们见证着每一个属于你的传奇,让我们从现在就开始减肥吧!承诺:绝无任何附加费用,不使用任何减肥药物,结营后服从安排体重绝不反弹!

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