俗话说：“每天一个苹果可以让医生远离我”，这对您每天吃水果很有好处。富含维生素和多酚的水果具有出色的美容效果。广州批判与瘦身训练营提醒大家，水果中所含的碳水化合物是“简单的碳水化合物”，具有与糖相同的成分。简单的碳水化合物很容易从肠子吸收并趋于变成脂肪，因此，如果您吃太多的水果，它会以脂肪的形式积累。因此，每天以100卡路里为指导，并注意不要消耗太多。那么广州番禺哪里有瘦身训练营？

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