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一个胖子的成长史 我要减肥
来源:本站     发布日期:2018-10-22 17:00预览量:0
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我是别人眼中的胖子,尽管我自己并不这么认为,直到有一天,我被检查出了脂肪肝,我才意识到了问题的严重性,这时我的体重已达到了85公斤。

踩有氧单车图片

说起我的体重,并不是一朝一夕就变成这样的,小的时候我并不胖,是一个漂亮、聪明、人见人爱的小女孩,真正改变我人生的是从初中住校开始的。

蹬单车图片

由于初中离家较远,我便从此开始了住校生活,一直到结婚前,十几年的时间里,除了短暂的假期,我的饮食基本都是在外面解决的,早餐时有时无,午餐随意吃些快餐,到了晚上,不是大餐就是夜宵,特别是路边的烤面筋、烤鱿鱼、臭豆腐、砂锅……简直是每天必备。由于吃完饭已经很晚,回家后直接睡觉,有时是直接躺在床上看电视,也懒得动一下。就这样,我的体重一天天在不知不觉中涨了起来。

营员合照

随着体重的增加,人变得越来越懒得动了。到最后是能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着;能坐车绝不走路,能乘电梯绝不爬楼梯……日子在这种吃得多、动得少的状态中慢慢流逝,岁月在我身上最后留下的只有脂肪。

营员合照2

终于,脂肪肝、内分泌失调……都找上了我,我必须有所行动了。为了我的身体健康,我必须做点什么了!!!可是我该怎么做呢?我不知道,我既没有对食物控制的能力,也没有对运动坚持的毅力。于是,我开始寻觅,寻觅能帮助我做到这些的人和方法。

营员沙滩合照

2015年11月,我来到深圳,开启了我的减肥之旅。我要用75天的时间来塑造一个全新的自己。当然,我知道这只是一个开始,未来的路还有很长,减肥将会是陪伴我一生的事业,为了自己,加油,相信自己,你可以的!
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