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> 水中矿物质含量并不是越高越好
水中矿物质含量并不是越高越好
来源：本站 发布日期：2018-09-03 17:52
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减肥达人
矿泉水中含有大量人体所必需的矿物质成分，适当喝些矿泉水对人体健康有益。但有些人因此认为水中的矿物质含量越高越好，这种观点有失偏颇。
其实，水中矿物质含量高并不能说明水的活力就一定强。相反，如果水中的矿物质含量过高，超过了一定标准，还会对人体健康造成危害。例如，当饮用水中的碘化物含量在0.02~0.05毫克，升时，对人体是有益的；如果碘化物含量大于0.05毫克，升，就会引发碘中毒。
总之，饮用水中的矿物质含量应该保持适量和平衡，而不是越高越好。
减肥达人减肥训练营我们见证着每一个属于你的传奇，让我们从现在就开始减肥吧！承诺：绝无任何附加费用，不使用任何减肥药物，结营后服从安排体重绝不反弹！
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