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水中矿物质含量并不是越高越好
来源:本站     发布日期:2018-09-03 17:52预览量:0
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矿泉水中含有大量人体所必需的矿物质成分,适当喝些矿泉水对人体健康有益。但有些人因此认为水中的矿物质含量越高越好,这种观点有失偏颇。
    其实,水中矿物质含量高并不能说明水的活力就一定强。相反,如果水中的矿物质含量过高,超过了一定标准,还会对人体健康造成危害。例如,当饮用水中的碘化物含量在0.02~0.05毫克,升时,对人体是有益的;如果碘化物含量大于0.05毫克,升,就会引发碘中毒。
    总之,饮用水中的矿物质含量应该保持适量和平衡,而不是越高越好。


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