我们在做每一件事情的时候，都希望自己能够成功。而有些人在追求成功的过程中太过看重成败，而走了弯路，虽然故事的最后，这些人都得到了自己想要的，但是你问问你自己你真的开心吗?你做的这些真的是值得的吗?就像我们的减肥，很多了为了更好地、更快地达成自己的减肥目的，走了极端的道路：有的人选择了节食，有的人选择了抽脂。不管是哪一种方法，就算故事的最后，你真的瘦了，但是你的身体却受到了很大的伤害，你真的会开心吗?你真的觉得这样值得吗?作为减肥训练营，我们看过了太多太多的悲剧了，我们只希望，真正想减肥的你不要走这种所谓的捷径，摆正减肥的心态，选对正确的减肥方法，才是我们幸福和家人开心的不二选择。

　　1、节食伤身，还“伤心”

　　很多人因为自己太胖了，就感到自卑和难过。为了摆脱这种状况，很多肥胖的人都选择了节食来减肥。但是这种做法，磨损的是你的身体，你的器官，伤害的是你家人为你操劳的心。所以，节食减肥不可取，不仅伤身，还“伤心”。
 

　　2、抽脂减肥伤身，还伤钱包

　　很多人为了一下子就瘦下来，会选择抽脂来减肥。虽然抽脂减肥很快，但是这种一下子瘦下来的做法，对我们的器官来说，却是有很大的冲击的。我们的器官一下子少了脂肪的保护，很容易受到伤害。而且现在的抽脂手术，价格往往很昂贵。