蔬菜保鲜的小窍门
2018-10-22 11:40:48
保存叶菜类蔬菜，可在叶片上喷点水，然后用报纸包好，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间。 生菜只要放一段时间就会逐渐变软、变色，可将菜心摘除，然后将湿润的纸巾
功效神奇的大蒜素
2018-10-22 11:40:11
民间有吃肉不加蒜，营养减一半之说，这是因为动物性食品，尤其是瘦肉，含有丰富的维生素Bi，但维生素B1不稳定，在体内停留的时间较短，很容易随尿液排出体外。而大蒜中含有蒜氨
低热量、带来饱腹感的香瓜
2018-10-22 11:39:48
如果早晨吃香瓜，会有什么好处？ 香瓜营养丰富、热量低、能带来饱腹感，是进行减肥的理想水果。去掉皮和籽，每1 00克香瓜含32焦热量，比其他水果热量低、维生素C含量高得多，对
生吃银杏损健康
2018-10-22 11:38:49
银杏昧香可口，每年人秋果熟，常炒熟上市，但食之中毒的情况常有发生。经过药理实验证明，银杏外皮含有有毒物质白果酸、氢化白果酸、氢化白果亚酸、白果醇等物质，能够损害人
一双好走的「鞋」让你轻松跟皱纹、代谢症候群
2018-10-17 15:33:37
代谢症候群，相信大家都知道，即使是瘦子也有可能发生的。但是除此之外，代谢症候群会加速皮肤的老化、细纹的形成！ 看似没有什麼关系的两个现象，到底为什麼会有所关联呢？
膳食纤维有通便的作用
2018-10-16 16:28:35
便秘是现代人的一种常见病，也是缺乏膳食纤维最常见的表现。便秘不仅会增加人体对食物中的能量物质的吸收，还会使有毒、有害物质对肠壁作用的时间延长，结果便是：前者可能导
常见问题
住宿是怎么样的？？
饮食是怎么样的？？
费用可以优惠吗？？
家属可以探望吗？？
费用如何缴纳？？
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加？？
会签署协议吗？？
怎么减肥的？？
会不会反弹？？
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冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练，体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜，饿了怎么
女性生理期注意事项？？
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容？
运动强度会不会很大？
训练后失眠？以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样？？
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持？
衣服怎么洗？？
是否提供家教？？
一个班几名教练？？
一个班多少人？？
是否24小时值班？？
答：
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