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不能空腹吃菠萝
来源：本站 发布日期：2018-09-05 14:06
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减肥达人
减肥达人将永远致力于减肥事业，改变中国肥胖人群生活状态。
帮助更多的肥胖人士恢复健康，拥有健康才能享受快乐和幸福……
减肥达人训练营官网会每日更新生活常识的文章，供大家参考和学习。生活常识的版块会包含生活习惯、作息习惯、生活小细节等内容。
菠萝含有丰富的维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅，帮助排泄。菠萝清扫体内垃圾，可以达到瘦身的效果。在胃袋空空的时候吃，有被菠萝酵素伤害的危险。
梨、柑橘、柚子 梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。但多吃容易造成肠胃紊乱，还能导致牙疼、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
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