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想要不长胖实践几个小“窍门”吧!
来源:本站     发布日期:2018-10-22 11:43预览量:0
减肥训练营
    易胖的人吃“烤”的好  
    由于卡法体质的人将食物转化为能量的转换力较弱,加之代谢能力比较差,所以容易出现体内水分和老废物质(毒素)堆积的状况。在这里,有一种比较理想的调理办法。
 
    •食欲旺盛,想要吃得很饱的时候,就选择吃烤蔬菜吧!
 
    •我推荐的蔬菜是:芹菜、茄子、红薯、洋葱。滴上柠檬汁的烤鱼也是不错的选择。
 
    易胖的人通过吃烤的食物,可以有效减少从食物中摄取的水分。蔬菜更是吃的再多也不会变成脂肪的食物。因此,选择吃烤蔬菜的话,吃得再多也不会胖。另外,将鱼烤好,滴上醋或柠檬汁,也是种不错的选择。
减肥训练营我们见证着每一个属于你的传奇,让我们从现在就开始减肥吧!承诺:绝无任何附加费用,不使用任何减肥药物,结营后服从安排体重绝不反弹!

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