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高蛋白食物加浓茶易便秘
来源:本站     发布日期:2018-11-09 13:41预览量:0
减肥夏令营
    许多人在吃过肉类、鱼类及奶油等高蛋白食物后,会感到油腻,于是大量饮用浓茶,认为这样可以“刮油去脂”,帮助消化,并提神醒脑。这种认识实际上存在误区。
 
    因为茶叶中含有一种名为鞣酸的物质,它可以和蛋白质结合,进而生成一种具有收敛性的化合产物——鞣酸蛋白质。鞣酸蛋白质不易被人体消化,经常粘连在肠胃壁上,形成沉积。久而久之,会造成人体消化道不畅,减慢肠胃蠕动,容易形成便秘。
 
温馨提示
  如果饭后感到肠胃油腻不适,可适量喝点温开水。
 
减肥夏令营我们见证着每一个属于你的传奇,让我们从现在就开始减肥吧!承诺:绝无任何附加费用,不使用任何减肥药物,结营后服从安排体重绝不反弹!

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