减肥达人训练营是国内高端的健康减肥专业服务机构，不论从规模还是从影响力上，在整个行业和市场上都是数一数二的。但是随着近几年减肥训练营的增多起，很多同行如春笋般破土而出，同行水平参差不齐，所以关于减肥训练营，很多人担心是不是骗人的?今天，小编通过一个小姐姐的口述为大家分享训练营的故事。

　　大家好，我叫李珺祎，今年十六岁。

　　听说一米七是女神身高，抱歉，我给一米七拖后腿了!210斤的我，试了很多减肥方法，结果在一次次打击中，自暴自弃，吃得更多，各种宵夜小吃安排上，越长越胖。一边暴饮暴食，一边吃减肥药，我越来越讨厌自己，整个人变得毛躁。都说坏情绪是脆弱的伪装，一点就着的我还不是因为内心自卑。我跟你讲，你要是敢给我拍照，我可是要生气的。除了自卑，肥胖还让我的身体越来越差。尤其是我的肠胃，被折腾得不堪一击，动不动就疼。有时候上着上着课，胃就疼得冒冷汗，爸爸妈妈急得隔三差五送我去医院检查，初中的我一半时间都不在学校。中考?抱歉，失败了。而这一切的"罪魁祸首"就是肥胖，所以我下定决心——去减肥达人减肥。
 

　　1.在训练营的生活
 

　　理想很丰满，现实很骨感。起初来到这里，我跟不上任何训练，随便一个动作都累得慌。我突然想：空调WiFi西瓜，沙发刨冰龙虾，躺着大吃大喝不爽吗?我遭这罪干嘛!我要回家!很快这个想法就被我扼杀掉了，想想这些年被肥胖支配的恐惧，我相信只要坚持一下，我也可以在十六岁的花季穿上美美的连衣裙。

　　除了自我打气，教练们热情的鼓舞是我坚持下去的另一个原因。营地的教练们非常耐心、负责，刚来的我动作非常不标准，他们会时刻关注着，帮我纠正。遇到了问题也会很耐心地帮我解决，大哥哥大姐姐们，让我在这里感受到了家的温暖在营地的日子很有趣，并不是一味的训练训练训练。什么营养课、看电影、大户外等，多得很。

　　第一个月的我，经常通过下训后玩纸牌放松紧张感、疲惫感。营里的哥哥姐姐们都很nice，很照顾我，一个月不到，我也不知道我是收获了一堆朋友，还是一堆哥哥姐姐。体能上升后，我开始晚间加训。累?必须啊，但一想到可以瘦得更多，我的动力、体力立马恢复。如果忽略训练的话)。一个多月的拼命训练，成果喜然，我的体重掉的很理想，这让我非常开心，天天都想着训练。
 

　　2.减肥遇到平台期

　　人不能嘚瑟，一嘚瑟就出事儿!沉浸在疯狂掉秤喜悦中的我，突然有一周不掉称了，要疯了好吗!表面风平浪静，内心其实慌得颤抖。体重稍微一点浮动，我都神经兮兮的。

　　为什么我都这么努力了，体重还不减反增!!!教练很快发现了我的异常，他没有干巴巴安慰我别着急，而是仔细帮我分析身体围度与体脂率变化，告诉我这是正常现象。经过这次心情的大起大落，我明白不仅是减肥，在其他事情上也不要盲目着急，平常心，更能成功。

　　3.三个月的努力没有白费
 

　　三个月，我终于可以昂首挺胸不自卑，六亲不认的步伐，我可以!

　　有人问我后不后悔来这减肥，开玩笑，这3个多月，是我目前做过最有意义的事，不后悔!

　　甩掉了50多斤负累，如今我终于融入了青春，我还要继续运动下去，不负爹妈给的身高，享受花季青春。最后我想告诉大家，减肥真的很有意义，瘦下来的感觉真爽!

 

　　减肥达人2019年减肥夏令营正式开营，即日起至八月31号，长沙、武汉、成都、郑州、西安、青岛、上海营地前20位报名减肥夏令营30天以上周期即可享受原价优惠1000元活动，深圳、北京、杭州、三亚营地前20位报名30天以上周期即可享受原价优惠500元活动。名额有限，先到先得。