12年,专注科学健康减肥,只为提供为更高效的方案!
J.O.U.R.N.E.Y
Watch us
关注微博
Watch us
关注微信
公司动态
运动减肥
常见问题
当前位置: 主页 > 减肥运动 > 不做眼袋小女人;拒绝熊猫眼
不做眼袋小女人;拒绝熊猫眼
来源:本站     发布日期:2019-10-12 09:33预览量:0
减肥达人

  长期熬夜加班又不知道在平时做好保养,就会在不知不觉中成了众人眼中的珍惜动物熊猫了,虽然勤奋是公司倡导的,但身体也是自己,即使加班也要注意保护好自己的皮肤,特别是脸上的皮肤。消除黑眼圈与眼袋是每个减肥达人们在平时生活中比做的功课,因为他们也要活得健康有活力。
 

  1.动作对了,黑眼圈就消了
 

  消除很眼圈的方法很多,但很多人是试了之后效果却并不明显,其中一个原因就是没有找到正确的区域,那就是说即使我做了消除黑眼圈的运动,也达不到期望的效果。所以,首先我们要知道眼部容易出现眼袋和黑眼圈的位置:从鼻梁顺着脸颊到眼角的范围,延长的话可以到太阳穴,然后到发际线。

  然后就是加强的动作了,食指弯曲,从鼻梁处开始顺着脸颊按压,到达太阳穴时停留5~7秒,然后再按压至发际线附近,这个动作重复5~7次,力道要均匀。这个动作类似于小时候的眼保健操,目的是促进眼部的血液循环,放松劳累的眼睛。
 

减肥达人
 

  2.保护大于治疗
 

  不论身体的哪个部位,保护的措施总要强于治疗的效果,所以眼睛要在平时就注重保护,而不是再最开始的时候把眼睛弄伤,后面来拯救。在平时也需要时常做好眼睛的放松,比如养一些绿色的植物,用眼超过两小时一定要停下来休息,喝开水时可以用热气蒸下眼睛,让疲劳的眼睛得到舒缓。

上级目录:减肥运动
相关阅读
我的标签:减肥达人
常见问题
住宿是怎么样的??
饮食是怎么样的??
费用可以优惠吗??
家属可以探望吗??
费用如何缴纳??
过程会不会有其他费用吗
哪些疾病不能参加??
会签署协议吗??
怎么减肥的??
会不会反弹??
相关问题
冬天是不是没有夏天减肥
为什么每天运动训练,体
排汗量少是不是会影响减
参加训练会不会浑身酸痛
晚上习惯宵夜,饿了怎么
女性生理期注意事项??
在减肥营期间是否用减肥
体质检测都有那些内容?
运动强度会不会很大?
训练后失眠?以及如何解
服务篇
住宿环境怎么样??
年龄小的孩子参加有人照
训练营结营后怎么保持?
衣服怎么洗??
是否提供家教??
一个班几名教练??
一个班多少人??
是否24小时值班??
答:
关闭窗口
为什么选择减肥达人
给你一个选择的理由
减肥达人
中国减肥商标
《超级减肥王》
AFAA课程授权
美国减肥达人
中国认证
热门营地介绍
宜居宜游度假减肥
    没有想要的?
    在线咨询顾问,获取减肥方案