苏州专业减肥训练营认为，减肥失败通常是可以预见的，因为想要减肥的人经常使用“改变饮食=减少体重”的公式。并在计算过程中。因为在此等式中，缺少了关键要素：运动。对于饮食的成功同样重要。运动是提高卡路里消耗的唯一方法，若摄入的热量没有通过运动来消耗，那么多余的卡路里将会转为脂肪。那么苏州哪里有专业减肥的？

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　　减肥小提示：

　　炸鸡排或是脱皮无骨鸡胸肉时选用面包屑粘裹表面，而不是面粉和鸡蛋，因为前者的热量更低。

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