【导语】近日,知名医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告,科学家在历时40年对1920万受调查成年人的体质指数(BMI)进行趋势调研后发现,目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子,而中国的肥胖人口超过美国列首位。
——摘自2016年4月4日《扬子晚报》
中国肥胖人口全球最多
传统印象中美国是胖子数量最多的国家,世界卫生组织调查显示,世界肥胖人口数量分布最多的国家是中国和美国,但中国肥胖人群已超过“长期冠军”美国,高居全球第一。中国男性肥胖人群约4300万人,女性肥胖人群约4600万人,分别占全球的16%和12%。中国总肥胖人群高达9000万人,研究显示达到严重肥胖疫情的人群持续在上升。
中国肥胖人口低龄化趋势严重
报告显示,中国有12%的青少年体重超重,5岁以下超重儿童占比高达7%,肥胖低龄化趋势非常明显,受长期一孩政策和传统观念的影响,中国青少年生活作息习惯和营养认知水平远低于发达国家,因肥胖引起的亚健康问题非常显著。
中国肥胖人口北方居多
中国肥胖指数阶段性研究成果报告显示(2015年10月),受气候和饮食结构影响,中国北方地区肥胖人群数量明显高于中国南方,且肥胖结构分布明显,其中新疆、内蒙古、河北位列中国肥胖率前三名,肥胖比例几乎都接近40%,受生活水平和饮食习惯影响,大城市肥胖人口数量远高于其他地区。
胖不胖要靠体脂率说话
身体质量指数,英文简称BMI,是衡量身体胖瘦的标准。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。减肥不要过分注重体重,体脂率才是减肥的关键,体内脂肪比例才是判断是否肥胖的标准。
计算公式:
BMI=体重(公斤)÷(身高×身高){身高单位:米}