减肥成为了人们2016年最大的心愿之一。近来，越来越多的人从减肥训练营中获得成效且国内的减肥训练营已渐成规模和流行。那么，阳光兴亚减肥夏令营的特性应该是怎么样的呢?
 

　　第一 有效性
 

　　减肥夏令营是寓减肥于群体活动当中，以群体激励、科学管理、合理运动来实现有效的瘦身。最为重要的便是有效，给学员一个满意的答复。让运动有效、饮食合理有效、健康管理有效。为了实现减肥有效，则需要引进先进的设备、配备齐全的团队力量、实现群体的激励和鼓励、维持稳定的减肥瘦身时间。
 

　　第二 休闲性
 

　　减肥夏令营的又一特性便是寄减肥于娱乐之中，让减肥在轻松的氛围中实现。首先，夏令营举办团体竞赛，让学员在竞赛中实现轻松减重，并且给予学员奖励机制。其次，夏令营丰富了学员的户外活动项目，让学员放弃久坐和手机，亲近自然，挑战自身的身体极限。并且，夏令营为学员提供一个群体相聚的空间和减肥沙龙会，学员可以互相交流减肥心得，从而相互激励。最后，夏令营通过丰富的运动项目，让学员运动体验不同的运动内容。
 

　　第三 合理性
 

　　既要有效也要科学，是注重健康的减肥，而不是急于求成、急功近利。所以，减肥夏令营的课程要合理，即运动内容合理、健康训练合理、营养摄入合理;除此，减肥夏令营的活动时间要合理，学员运动时间要有松有驰，要符合不同学员的身体素质。