在胖子的世界里，有一种最不公平的待遇叫“你吃撑不长肉，我喝水都发胖”。

　　前段时间小编在微博上看到一个报道【27年后，世界近四分之一人口可能患上肥胖症】

　　这个数据不是摆在这里吓人的，英国现在已经有四分之一的人患上肥胖症了。

　　丹麦研究人员利用世界卫生组织数据库数据，将每个国家人口根据不同年龄和身高体重指数分组，预测各国肥胖症和Ⅱ型糖尿病患者未来发展状况。

　　结果发现，如果现有趋势不改变，到2045年，全世界22%人口将患肥胖症，Ⅱ型糖尿病患者将占世界人口的11.7%。
 

　　那为什么有些人怎么吃都不会胖了?
 

　　网络上对于易瘦体质的说法到处都是，小编收集和整理了几个靠谱的原因，大家可以参考一下。
 

　　1、肠胃因素
 

　　消化系统有问题，吃进去的东西无法正常消化吸收或消化吸收能力较弱，消化系统无法正常摄入营养素，吃多少排多少，吃再多也无法长胖。

　　这类人一般都很瘦弱，长期体质不好，容易生病。
 

　　2、遗传因素
 

　　研究表明，父母胖的人的肥胖几率也大，子女不仅从父母处得到遗传基因，其生活作息习惯也会深受父母的影响，父母胖的人，肥胖的几率很大。

　　上海小升初已经开始面试孩子家长了，如果家长肥胖，孩子还进不了好学校，太疯狂了，理由是这个家庭自我管理能力差。


 

　　3、运动因素
 

　　爱运动的人体内肌肉含量高，基础代谢率高，消耗能量多，即使摄入量多，也会因为体内的高代谢率而不易发胖。

　　反之，之所以很多人会越来越胖，很大一部分因素就是身体的代谢率低，还吃很多，身体内多余的营养无法代谢出去，被过多的吸收，最后变成脂肪堆积。
 

　　4、饮食因素
 

　　长期摄入高热量、高盐、高糖的人是一定会长胖的。

　　瘦的人也许看上去吃的多，但他们一定不会只吃三高食物，他们的食谱里一定含有大量水果、蔬菜之类的食物。

　　这类食物膳食纤维含量高，不易发胖。

　　反观胖人们，让吃水果蔬菜，感觉跟要命，还不喜欢喝水，就喜欢可乐、奶茶
 

　  5、睡眠因素
 

　　易瘦体质的人每周平均比超重人群多睡2个多小时，

　　每天保证充足的睡眠有利于稳定体内激素环境的稳定，内分泌失调的情况发生率较小，引起病理性肥胖的可能性也小。

　　反观很多人经常熬夜、压力过大，体内激素失衡，长痘、肥胖都是小事，这几年熬夜猝死的新闻也越来越多了。